donderdag 1 mei 2014

KIWI  SMOOTHIE

Ingrediënten:
· 2 kiwi’s
· 2 bananen
· 1 peer
· 300 g yoghurt
· 200 ml melk
· Suiker naar eigen wens


Tupperware:
· Groentemes
· Universele fijnschiller
· Snijplank
· Quickchef
· Maatbeker 1L
· Schenkkan 2L


Bereiding:
- Schil de kiwi’s en snijd in schijfjes met het groentemes op de snijplank.
- Pel de bananen en snijd hem in schijfjes met het groentemes op de snijplank.
- Schil de peer en
 ontpit met het groentemes op de snijplank.
- Plaats het lemmet in de Quickchef en hak al het fruit in kleine stukjes.
- Haal het lemmet uit de Quickchef en plaats er de klopper in.
- Meet 300g yoghurt af met de maatbeker 1L en voeg het toe aan het fruit.
- Meet 200ml melk af met de maatbeker 1L en voeg het toe aan het mengsel.
- Voeg met de portiestrooier de gewenste hoeveelheid suiker toe.
- Alles goed mengen met de Quickchef.
Giet de smoothie in de schenkkan 2L om gemakkelijker te serveren.


TIP: hou enkele schijfjes kiwi apart voor de garnering!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten